Frytki z jajkiem sadzonym i sosem jogurtowym po indyjsku

W Indiach ziemniaki potrafią być daniem samym w sobie. Właśnie z nich powstało aloo chaat – pikantna przekąska sprzedawana na ulicach Delhi czy Mumbaju, łącząca chrupiące ziemniaki, aromatyczne przyprawy i chłodzący sos jogurtowy. To jedno z tych dań, które łączą prostotę z wyrazistością – nic zbędnego, a smaku nie da się zapomnieć.

Lubicie frytki? A może zostały Wam z wcznśniejszego posiłku takie już usmażone? Świetnie się składa, bo ten przepis to śniadaniowy wariant tego klasyka: frytki podsmażone z przyprawami, jajko sadzone z płynnym żółtkiem i gęsty sos jogurtowo-miętowy z kolendrą. Proste składniki, kilka minut pracy, a efekt ma w sobie i charakter Indii, i przytulność weekendowego śniadania.

na 2 porcje

Na frytki:

  • ok. 250 g usmażonych frytek
  • 1 łyżeczka mielonego kuminu
  • 1/2 łyżeczki garam masala
  • szczypta chilli (opcjonalnie, do smaku)
  • sól
  • olej do podsmażenia

Na sos jogurtowy:

  • 200 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • garść świeżej kolendry
  • Kilka listków świeżej mięty
  • 1 mały ząbek czosnku, starty
  • ½ łyżeczki soku z cytryny
  • szczypta soli
  • szczypta cukru

Dodatkowo:

  • 2 jajka
  • świeża kolendra,pietruszka lub szczypiorek do podania


  1. Sos (najlepiej dzień wcześniej):
    Jogurt mieszamy z drobno posiekaną miętą, kolendrą, czosnkiem, solą, cukrem i sokiem z cytryny. Przykrywamy i odstawiamy do lodówki, by smaki się przegryzły.

  2. Frytki:
    Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju. Wrzuamy gotowe frytki, posypujemy przyprawami i podsmażamy, mieszając, 2–3 minuty, aż będą gorące i złociste. Przekładamy do misek.

  3. Jajka:
    Na tej samej patelni smażymy jajka sadzone tak, by żółtka pozostały płynne. Układamy na wierzchu frytek.

  4. Podanie:
    Polewamy kleksem sosu jogurtowego, posypujemy świeżą zieleniną.

To śniadanie łączy aromaty Indii z prostotą kuchni domowej. Ma chrupkość, kremowość i świeżość w jednym — i udowadnia, że nawet zwykłe frytki potrafią smakować egzotycznie.

Nie lubicie kolendry? Użyjcie natki pietruszki lub koperku. 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Indyjski Chutney miętowo kolendrowy. Pudina Chutney